暑い日が続きます

夏本番ですね。

こう暑いとクーラーに扇風機が手放せません。

寝るときはどうしていますか？

クーラーつけっぱなしで寝ると次の日頭が痛くなるので、必ず消して寝ます。

けど、扇風機はつけます。　タイマーで1時間。

すると、夜中暑くて起きるんですね。　もう日課のように、転がりながら窓を開けます。

すると涼しい風が入ってくるんです。　やっぱり夜中は外も結構涼しいみたいです。

そして、またいつの間にか寝付きます。


朝起きると汗びっしょり。　シャツも汗で結構濡れてます。

汗の量はんぱないですよ。

汗のかくしくみ

体の表面にある汗腺から汗は分泌されます。


汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺の2種類があり、分布のしかた、汗の成分、汗の働き、ニオイが発生するしくみはそれぞれ異なります。

また、汗腺とは別の組織である皮脂腺も、食生活の偏りなどで分泌以上を起こすと体臭の原因となります。

ワキガや多汗の悩みを解決するには、汗やニオイの原因を正しく理解することが重要です。